Fresh Fruit Shake

  Ang fresh fruit shakes ay isang paraan ng pag-inom ng prutas na mas madaling matunaw at masimot ang nurients.  Mga Sangkap Para gumawa Fresh Fruit Shake kailangan mo lang ng mga sumusunod na sangkap: 2 cups ng hinog na mangga o anumang preskong prutas , tinadtad 1 cup ng plain yogurt 1/2 cup ng fresh milk 2 tablespoons ng  honey  o asukal (optional) Ice cubes (optional) Paraan ng Paghahanda Sundin lamang ang mga simpleng hakbang na ito para makagawa ng Fresh fruit Shake: 1. Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa blender at i-blend hanggang maging malapot at makinis ang texture. 2. Timplahan ang lasa ayon sa iyong gusto. Pwede mong dagdagan ang honey o asukal kung gusto mong mas matamis ang shake. Pwede mo ring dagdagan ang ice cubes kung gusto mong mas malamig ang shake. 3. Ibuhos ang shake sa dalawang malaking baso at i-enjoy! Ang fresh fruit shake ay isang masustansya at masarap na inumin na pwede mong gawin sa bahay. Subukan mo na ito at ibahagi sa iyong pamilya at ...